Coral Club - Europa

Жизнь зародилась в океане. В организме матери плод развивается в водной среде. В течение всей жизни вода необходима каждой нашей клетке. Среда обитания клеток — жидкость в особом состоянии. При рождении организм ребенка более чем на 80% состоит из воды. В организме зрелого человека до 70% воды. В процессе старения этот процент уменьшается до 60-65%. То есть история старения — это потеря организмом жидкости, как межклеточной, так и внутриклеточной. Количество внутрисосудистой жидкости изменяется в зависимости от условий существования. Но все время стремится к постоянной величине (постоянному повышению).

Экология воды

По данным ВОЗ, более 80% всех заболеваний в мире передается через воду. Согласно мнению экспертов экологов, по причине использования плохой воды за последние 10 лет умерло больше людей, чем потеряно за все войны этого периода. Практически все водные источники сегодня загрязнены. Вода содержит более 13 тысяч токсичных элементов. У нас нет природных механизмов обезвреживания такого количества экзотоксинов. Поэтому употребление грязной воды вызывает множество заболеваний.

Хорошая питьевая вода должна быть обязательно чистой, освобожденной от механических примесей, химических и бактериальных загрязнений. Для того, чтобы «напоить» клетку, вода должна быть достаточно «жидкой», иметь поверхностное натяжение порядка 43 дина на см .

Жидкие среды нашего организма имеют слабощелочную реакцию, поэтому лучше, если вода будет нейтральной или слабощелочной. Для обеспечения оптимального уровня окислительно-восстановительных процессов желательно, чтобы ОВП (окислительно- в осстановительный потенциал воды) был «-50», «-60»мА. Живая клетка окружена структурированной водой. Чтобы не нарушить минеральный обмен в организме, необходима оптимальная минерализация воды.

Кислотно-щелочное равновестие воды

Важнейшей константой для сохранения здоровья, оптимальными условиями для протекания обменных процессов является создание определенных значений рН в организме. Только щелочная среда пригодна для жизнедеятельности организма! Наша кровь, межклеточная жидкость, слюна и другие жидкости должны иметь слабощелочную реакцию.

Все в природе стремится к стабильности. Вода в силу физико-химических свойств состоит не из отдельных молекул, а из крупных соединений, включающих до 900 молекул так называемых кластеров. До недавнего времени считалось, что кластеры нестабильны, постоянно разрушаются и образуются вновь. Это действительно так, но касается только части воды, организованной хаотично.

Но есть и другая часть воды, имеющая структуру, аналогичную кристаллу,— структурированная вода. Она способна в течение долгого времени сохранять информацию.

Чем выше биологическое качество воды, тем большая часть ее структурирована. В организме живых существ вся вода структурирована. При беременности организм матери
много усилий затрачивает на структурирование воды, окружающей плод.

Широко известны в мире исследования японского ученого Масару Емото по информационному воздействию на кристалл воды. Современные исследования с помощью новейших методов показали, что «жидкокристаллическая» структура воды может быть изменена за счет различных внешних воздействий.

Структура воды с нанесенной на нее позитивной информацией рушиться при попадании на нее негативного информационного поля.

Абсолютно чистая. Она не должна содержать хлора и его органических соединений, солей тяжелых металлов, нитратов, нитритов, пестицидов, ксенобиотиков, бактерий, вирусов,

грибков,паразитов,простейших, органических веществ и т. д.

Биологически доступная, легкоусвояемая.

То есть степень поверхностного натяжения между молекулами воды не должна быть слишком большой.

Средней жесткости. Так как и очень жесткая, и очень мягкая вода одинаково неприемлема для клеток.

Нейтральная, а лучше слабощелочная. Это позволяет лучше сохранять кислотно-щелочное равновесие жидкостей организма, в большинстве своем имеющих слабощелочную реакцию.

Окислительно-восстановительный потенциал воды должен соответствовать окислительно-восстановительному потенциалу межклеточной жидкости. Он находится в диапазоне от-100 до -200 милливольт (мВ). Тогда организму не надо будет тратить дополнительную энергию на выравнивание ОВП.

Вода должна быть структурирована. Вся вода в организме структурирована. Вода, которая находится в неповрежденных фруктах и овощах, также структурирована.

Вода должна иметь как можно меньш е отрицательной информации. Передача отрицательной информации в клетку нарушает ее биоэнергоинформационные характеристики.

В ода должна быть слабоминерализована для поддержания электролитного состава жидкостей организма.

K сожалению, питание, принятое в цивилизованных странах, способствует сдвигу рН в кислую сторону.

Мясо, курица, рыба, сладости, пастеризованные молочные продукты, мучные изделия и крупы — все это поставляет в кровь кислоту. Большая часть консервантов и вкусовых добавок тоже окисляет кровь. Окислителями также являются: большая часть консервантов и вкусовых добавок, алкогольные напитки, кофе, чай, шоколад, табак.

Необходимо хорошо представлять себе, какая пища окисляет, а какая ощелачивает кровь, и заботиться о том, чтобы рН крови удерживался в нормальных пределах. Предпочтение следует отдавать продуктам, обеспечивающим щелочной резерв крови.

Известный фитотерапевт Джетро Клосс пишет: «Ежедневный рацион здорового человека должен включать не менее 75-85% ощелачивающих пищевых продуктов. В питании человека, страдающего каким-либо заболеванием, их доля должна быть увеличена до 90%.

Какие же продукты обладают ощелачивающим действием?

В первую очередь, почти все сырые овощи и фрукты, даже кислые, например, цитрусовые или ананасы обладают ощелачивающим действием. Исключительно благоприятно влияют на кислотно-щелочной баланс дыни. Борьбе с ацидозом способствует употребление в пищу молодых зеленых побегов растений, непастеризованного меда, травяных настоев, сырого миндаля, соевого соуса, морских водорослей.

В последнее время диетологи советуют включать в рацион больше круп и бобовых. Но для того, чтобы организм получил от этого наибольшую пользу, надо знать, как они воздействуют на кислотно-щелочной баланс. Большая часть бобовых, также как и все зерновые, кроме гречихи и проса, при обычном приготовлении повышает кислотность крови. Однако после замачивания или проращивания все бобовые и зерновые приобретают свойство оказывать ощелачивающее действие. Употреблять их лучше всего в сыром виде как добавку к салатам.

Предварительное замачивание значительно облегчает переваривание и повышает усвояемость орехов и семян, а также способствует удалению из их оболочки веществ, подавляющих активность ферментов. Аналогичные процессы происходят при проращивании семян. Появление первых ростков свидетельствует о том, что продукт стал «щелочным».

Замачивайте все крупы перед варкой на 30 минут. Затем воду сливайте и варите кашу в свежей воде.

Бобовые лучше замачивать на ночь. Можно воспользоваться ускоренным методом: дать им покипеть в течение минуты, затем оставить и выдержать под закрытой крышкой в течение часа. После этого воду надо слить и доварить бобовые в свежей воде.

Все семена, зерновые и бобовые, подготовить к варке заблаговременно.Для этого их замачивают на час, затем обсушивают и хранят в темном месте.

Каждое утро ешьте натощак свежие фрукты. Это ускорит выделительные процессы, протекающие особенно интенсивно с четырех часов утра до двенадцати дня. В этот отрезок времени организм обладает наибольшим энергетическим потенциалом для удаления избытка кислот из клеток.

Проснувшись утром, многие замечают неприятный запах изо рта и налет на языке. В это время в организме происходит работа по удалению ядовитых продуктов обмена веществ и избыточного жира. Если в этот период вместо фруктов съесть яичницу на сале, да еще с колбасой, это нарушит кислотно-щелочной баланс в организме и уж точно не даст сбросить лишние килограммы.

Именно по этой причине фруктовый завтрак приводит к блестящим результатам. Вы можете на собственном опыте убедиться, что фрукты, съеденные натощак, очищают пищеварительный тракт.

Ежедневно съедайте на обед салат из сырых овощей, и вы увеличите потребление щелочной пищи до 45 % . Тертая сырая свекла, морковь, мелко нарезанная красно-белокочанная капуста, укроп, сельдерей, лук и чеснок должны непременно входить в ваше меню.

Если помимо этого вы еще пьете свежеприготовленные соки и предпочитаете травяной чай черному чаю и кофе, то потребление щелочных продуктов может составить 55-60% рациона. Съедая на ужин в дополнение к каше, бобовым и другим белковым продуктам еще небольшое количество зелени, вы легко достигнете искомые 75% и поможете оздоровлению и омоложению своего организма.

Для поддержания щелочной реакции крови старайтесь как можно чаще, желательно дважды в неделю, устраивать себе разгрузочные дни, употребляя в пищу только сырые овощи и фрукты.

Таблица распределения продуктов по щелочности и кислотности
Read more »

Американские ученые в начале XXI века сделали подлинное открытие, выявив, что у любого продукта кроме его калорийности есть еще один фундаментальный показатель, который имеет критическое значение для нашего здоровья. Это кислотная нагрузка пищи. Она складывается из соотношения в пище компонентов, которые в ходе метаболизма образуют либо кислоту, либо щелочь.
Read more »

Кальций является ключевым элементом, позволяющим поддерживать кислотно-щелочной баланс человеческого организма. В продуктах питания кальций находится в молекулярной форме, а человеческому организму он нужен в ионной форме. Для перевода кальция из молекулярной формы в ионную необходимо иметь много желудочного сока высокой концентрации.
Read more »

В силу своих биологических свойств магний для организма может быть даже важнее кальция! Вместе с кальцием, натрием и калием он входит в первую четверку минералов в организме, а по содержанию этих элементов внутри клетки занимает второе место после калия.

Содержание магния в организме составляет около 21-28 г. Примерно 60 % этого количества
находится в костях и зубах, 20 % — в мышцах, 19 % — в других энергоемких органах (мозг, сердце, печень, почки и др.) и 1% — в межклеточной жидкости. В крови 60-75% магния находится в ионизированной форме. Без этого минерала невозможно усвоение кальция. Магний дозирует поступление и выведение кальция.

Причины дефицита магния
Read more »